Opshori Triphala Powder 100g

Triphala Powder (ত্রীফলা চূর্ণ) একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ওষুধ, যা মূলত তিনটি ফলের সংমিশ্রণে তৈরি হয়: হারিতকি (Haritaki), বেহড়া (Bibhitaki), এবং আমলকি (Amla)। এটি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

Triphala Powder এর উপকারিতা:

1. হজম শক্তি বৃদ্ধি:
   ট্রিফলা পাউডার হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি পেটের গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।

2. ডিটক্সিফিকেশন:
   এটি একটি প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার হিসেবে কাজ করে, শরীর থেকে টক্সিন দূর করে। এটি লিভার পরিষ্কার রাখতেও সহায়ক।

3. ত্বকের যত্ন:
   ট্রিফলা পাউডার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ব্রণ, র‍্যাশের মতো সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।

4. ওজন কমানো:
   এটি চর্বি হ্রাস করতে সাহায্য করে, যার ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়।

5. ইমিউন সিস্টেম উন্নত করা:
   আমলকি ও অন্যান্য উপাদানের কারণে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে, যা আপনাকে সর্দি, কাশি ও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে।

6. চোখের স্বাস্থ্য:
   ট্রিফলা চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক। এটি চোখের ক্লান্তি, লালভাব ও ইনফেকশন প্রতিরোধ করতে পারে।

7. বাত ও আর্থ্রাইটিসের সমস্যা দূর করা:
   ট্রিফলা প্রদাহ বিরোধী হিসেবে কাজ করে এবং বাত বা আর্থ্রাইটিসের যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে।

8. রক্তের সুস্থতা:
   এটি রক্ত পরিষ্কার রাখতে সহায়ক, যা স্কিন ডিজিজ ও অন্যান্য সংক্রমণ থেকে বাঁচায়।

Triphala Powder এর ব্যবহার নিয়ম:

1. কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য:
   প্রতিদিন রাতে এক গ্লাস কুসুম গরম পানির সাথে আধা থেকে এক চামচ ট্রিফলা পাউডার মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়।

2. ওজন কমানোর জন্য:
   খালি পেটে সকালে এক চামচ ট্রিফলা পাউডার হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।

3. ত্বকের যত্নে:
   ১ চা চামচ ট্রিফলা পাউডার, এক টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ দই মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

4. চোখের স্বাস্থ্যের জন্য:
   ট্রিফলা পাউডার জলে ভিজিয়ে রেখে সেই জল দিয়ে চোখ ধুলে চোখের ক্লান্তি দূর হয় এবং চোখ ভালো থাকে।

5. ইমিউন বুস্টার হিসেবে:
   ১ চা চামচ ট্রিফলা পাউডার প্রতিদিন সকালে গরম পানির সাথে খাওয়া যেতে পারে, যা শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে।

6. মুখগহ্বরের পরিচর্যায়:
   ট্রিফলা পাউডার দিয়ে গার্গল করলে মুখের ইনফেকশন ও মাড়ির সমস্যা দূর হয়।

সতর্কতা:

• গর্ভবতী নারী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ট্রিফলা পাউডার গ্রহণ করবেন না।
• যাদের ডায়রিয়া বা খুব পাতলা পায়খানার সমস্যা আছে, তাদের এই পাউডার ব্যবহার না করাই ভালো।